INVESTIMENTO

R$ 129,00 - até 25/08
R$ 139,00 - até 22/09
R$ 150,00 - no evento

MUNDO FITNESS

9. HIIT E CORE TRAINING: GINÁSTICA DE RESULTADOS

28/09 das 13:30 as 17:30
(4 horas / aula) - Teórico / Prático

PALESTRANTE(S):

SÉRGIO RENATO SOUZA

CONTEÚDO:

  • Sobrecargas no aparelho locomotor e cardiovascular e Treinamento de Força;
  • Musculação e segurança cardiovascular;
  • Treinamento de Força em crianças e adolescentes;
  • Interação entre a prática da musculação e crescimento estrutural em crianças e adolescentes;
  • Treinamento de força e envelhecimento;
  • Treinamento de Força x Sarcopenia;
  • Prescrição de exercícios com pesos para crianças, adolescentes e idosos;
  • Indicações e possíveis limitações do treinamento com pesos em crianças, adolescentes e idosos.
  • MUNDO FITNESS

    9. HIIT E CORE TRAINING: GINÁSTICA DE RESULTADOS

    DATA / HORÁRIO:

    28/09 das 13:30 as 17:30
    (4 horas / aula) - Teórico / Prático

    PALESTRANTE(S):

    SÉRGIO RENATO SOUZA

    CONTEÚDO:

  • Sobrecargas no aparelho locomotor e cardiovascular e Treinamento de Força;
  • Musculação e segurança cardiovascular;
  • Treinamento de Força em crianças e adolescentes;
  • Interação entre a prática da musculação e crescimento estrutural em crianças e adolescentes;
  • Treinamento de força e envelhecimento;
  • Treinamento de Força x Sarcopenia;
  • Prescrição de exercícios com pesos para crianças, adolescentes e idosos;
  • Indicações e possíveis limitações do treinamento com pesos em crianças, adolescentes e idosos.
  • INVESTIMENTO

    R$ 129,00 - até 25/08
    R$ 139,00 - até 22/09
    R$ 150,00 - no evento