INVESTIMENTO

R$ 129,00 - até 25/08
R$ 139,00 - até 22/09
R$ 150,00 - no evento

TREINAMENTO FUNCIONAL

13. PLIOMETRIC TRAINING: APLICADOS AO TREINAMENTO FUNCIONAL E A PERFORMANCE

29/09 das 08:00 as 12:00
(4 horas / aula) - Teórico / Prático

PALESTRANTE(S):

MARZO GRIGOLETTO

CONTEÚDO:

  • Bases neuromusculares do treinamento pliométrico;
  • Estudo das cargas por acelerometria;
  • Prática: Avaliação especifica para prescrição do treinamento pliométrico;
  • Prática: Treinamento por níveis e planejamento;
  • Prática: Exercícios de transferência para a saúde e ao esporte.
  • TREINAMENTO FUNCIONAL

    13. PLIOMETRIC TRAINING: APLICADOS AO TREINAMENTO FUNCIONAL E A PERFORMANCE

    DATA / HORÁRIO:

    29/09 das 08:00 às 12:00
    (4 horas / aula) - Teórico / Prático

    PALESTRANTE(S):

    MARZO GRIGOLETTO

    CONTEÚDO:

  • Bases neuromusculares do treinamento pliométrico;
  • Estudo das cargas por acelerometria;
  • Prática: Avaliação especifica para prescrição do treinamento pliométrico;
  • Prática: Treinamento por níveis e planejamento;
  • Prática: Exercícios de transferência para a saúde e ao esporte.
  • INVESTIMENTO

    R$ 129,00 - até 25/08
    R$ 139,00 - até 22/09
    R$ 150,00 - no evento